満腹になってゆっくりしたいところを早々に辞して、青梅ふれあい祭りへ。サンバのステージとパレードに出演。暑かった〜。けど楽しかった。やっぱりパレードが楽しいね。次は浅草。

今日のメニューはナスの揚げ浸しとカツオの叩き。カツオの叩きは、タマネギとミョウガと大葉に梅のタレをかけて。美味。オクラの甘辛ソースも作って、冷や奴にかけて頂きました。